KURSE
Ashtanga
Der Körper wird von Blockaden befreit, so dass die Energie wieder frei fließen kann.
Deep & Slow
Deep & Slow hat die Kraft, dich in ein ausgeglicheneres und gestärktes Wesen zu verwandeln.
Hatha
Nach ersten Gelenkübungen wärmen wir unseren Körper mit dem Sonnengruß nach Hatha auf.
Meditation
Mit der Meditation wird die spirituelle Seite des Yoga geübt und stabilisiert.
Power Yoga
Dich erwartet eine körperlich anspruchsvolle Praxis, die vor allem fitnessbegeisterten Yogis entgegenkommt.
Pranayama
Die yogischen Atemübungen helfen uns, zurück zu einer natürlichen Atmung zu finden.
Rücken-Vinyasa
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern und vor allem Nacken und Schultern entspannen.
Sivananda
Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.
Stretch & Relax
Dieser Kurs ist für Jedermann geeignet, auch als kleine Auszeit zum Stressabbau.
Vinyasa
Vinyasa ist ein dynamisches Yoga, in dem Bewegung und Atmung fließend ineinander über gehen.
Vital Empowerment
Hatha mit modernen Sequenzen, um eine transformative Erfahrung für Körper und Geist zu schaffen.
